Neurosonic
Neurosonic-hoidot – syvärentoutusta keholle ja mielelle
Syvärentoutusta keholle ja mielelle
Oletko väsynyt, stressaantunut tai tuntuu, että palautuminen ei käynnisty, vaikka nukut? Neurosonic-hoito voi olla juuri se, mitä tarvitset.
Neurosonic on suomalainen teknologia-innovaatio, joka perustuu tieteellisesti validoituun kokovartalovärähtelyyn. Matalataajuinen värähtely aktivoi hermostoa ja kehon palautumisjärjestelmiä luonnollisesti ja tehokkaasti. Se auttaa kehoa palautumaan ylivireydestä, rauhoittamaan stressitilaa ja parantamaan unen laatua. Neurosonicin tehon taustalla on tarkkaan suunniteltu, matalataajuinen värähtely (20–100 Hz), joka johdetaan kehoon Neurosonic -tuolin kautta. Värähtely stimuloi hermopäätteitä ja sidekudoksia, jotka lähettävät viestejä keskushermostolle.
Rauhoitu tai virkisty – tarpeesi mukaan
Neurosonic vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon – ohjelmien avulla voidaan joko rauhoittaa tai aktivoida kehoa tarpeen mukaan.
Rentouttavat ohjelmat aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka vastaa levosta, palautumisesta ja hyvästä unesta. Keho siirtyy stressitilasta rauhoittumiseen: syke tasaantuu, hengitys syvenee, lihasjännitys hellittää ja mieli tyyntyy. Rentouttavat hoidot auttavat kehoa palautumaan nopeammin fyysisestä ja henkisestä kuormituksesta, laskevat ylivireystilaa ja tukevat stressin säätelyä. Samalla ne syventävät unta ja parantavat unen laatua, jolloin yöuni on palauttavaa ja keho palautuu tehokkaammin.
Aktivoivat ohjelmat puolestaan stimuloivat sympaattista hermostoa hallitusti ja lempeästi. Ne auttavat nostamaan vireystilaa, parantavat keskittymiskykyä ja valmistavat kehoa tuleviin suorituksiin – esimerkiksi ennen työpäivää, ennen urheilusuoritusta tai keskittymistä vaativaa tehtävää.
Eri tehoalueilla toimivat, patentoidut ohjelmat mahdollistavat yksilöllisen ja hermoston tilaan perustuvan vaikuttamisen – palautumisesta aktivoitumiseen.
Toisin kuin monet muut hoidot, Neurosonic ei vaadi aktiivista osallistumista. Riittää, että istahdat tuoliin ja annat sen tehdä tehtävänsä.Neurosonic eroaa perinteisistä stressinhallinta- tai rentoutusmenetelmistä: sen vaikutus ei lähde mielestä, vaan kehosta.
Vaikutus on usein välitön – ilman tietoista ponnistelua tai keskittymistä.
Mitä hyötyä Neurosonic-hoidosta voi olla?
Neurosonic-hoitojen on havaittu auttavan mm. seuraavissa tilanteissa:
Lisää Neurosonicista, sen teknologiasta ja tutkimustuloksista, voit lukea www.neurosonic.fi.
Tehokasta tukea urheilijoille ja aktiiviliikkujille
Neurosonic-hoito on erinomainen palautumisen tehostaja myös aktiivi- ja kilpaurheilijoille. Hoito nopeuttaa fysiologista palautumista rasituksesta, edistää syvää unta ja auttaa hermostoa siirtymään lepotilaan nopeammin harjoittelun jälkeen. Hoito voi myös helpottaa lihasjumeja, tukea hermolihasjärjestelmän palautumista ja optimoida suorituskykyä. Useat huippu-urheilijat ja joukkueet Suomessa hyödyntävät Neurosonicia säännöllisesti osana kehonhuoltoa. Myös yksittäiset kilpaurheilijat ovat löytäneet siitä tärkeän osan omaa palautumisrutiiniaan. Sopii myös junioriurheilijoille.
Käytännön tietoa
Neurosonic-laitetta ei tule käyttää, jos
sinulla on
tai
Älä myöskään käytä laitetta samana päivänä, jolloin olet ottanut rokotuksen.
Hoitosarjat – tukea palautumiseen ja hyvinvointiin
Jo kertahoito antaa usein helpotusta, mutta parhaat ja pitkäkestoisimmat vaikutukset saavutetaan usein sarjahoidolla. Sarjahoito tarkoittaa hoitojen ottamista säännöllisesti, esimerkiksi viikoittain tai tiiviimmin akuutissa vaiheessa.
Esimerkkejä hoitosarjoista:
5 kerran palautumissarja
Sopii stressitiloihin, unihäiriöihin tai kuormittaviin elämänvaiheisiin. Suositellaan toteutettavaksi n. 2 viikon sisällä.
10 kerran urheilijan palautumissarja
Suunnattu erityisesti kilpaurheilijoille tai aktiiviliikkujille. Yhdistetään harjoituskauteen tai kilpailukauden tueksi. Voidaan sisällyttää esim. ohjelmien vaihtelua palauttavan ja aktivoivan välillä.
10 kerran sarjakortti esim. työstä palautumista tukemaan.
Säännöllisesti käytettynä, esimerkiksi työpäivien päätteeksi ja ennen vapaita, voit auttaa ja tukea palautumistasi sekä irtautumistasi työstä, mikäli koet sen muuten vaikeaksi. Meillä käy useita, vaativaa ja kuormittavaa työtä tekeviä vakioasiakkaita ylläpitämässä omaa työkykyään ja ”nollaamassa” itseään säännöllisesti, kun muut keinot eivät ole välttämättä auttaneet tai niihin ei ole esim. ajankäytöllisesti mahdollisuutta.
Hoitosarjat räätälöidään aina yksilöllisesti – niiden aikataulu, kesto ja ohjelmat suunnitellaan sinun tarpeisiisi sopiviksi.
Tervetuloa kokeilemaan Neurosonicia ja löytämään oman palautumisesi uusi taso. Autan mielelläni oikean ohjelman ja hoitovaihtoehdon valinnassa – ota yhteyttä ja varaa aika.
Varaa aika ajanvarauksen kautta tai johanna@luotsiterapiapalvelut.fi
tai 040 682 0052.