Parineuvonta

Parineuvonta ja pariterapia – apua parisuhteen solmukohtiin

Parineuvonta

Parisuhde on yksi elämän tärkeimmistä ihmissuhteista, mutta myös herkin. Elämään mahtuu hetkiä, jolloin yhteys kumppaniin tuntuu katkenneelta, vuorovaikutus on vaikeaa tai menneisyyden tapahtumat painavat arkea. Näissä hetkissä pariterapia tai parineuvonta voi auttaa löytämään uudenlaista ymmärrystä, yhteyttä ja suuntaa eteenpäin – yhdessä tai erikseen.

Luotsi Terapiapalveluissa tarjotaan pariskunnille keskusteluapua sekä lyhytterapian keinoin, että Parisuhdekeskus Katajan kehittämän Solmuja parisuhteessa®  -toimintamallin mukaisesti. Koska tarpeet ja lähtötilanteet ovat aina pariskuntakohtaisia, ja siten myös toiveet sekä palveluratkaisut tilanteen avaamiseksi, pyydämme ystävällisesti kontaktoimaan meitä suoraan joko johanna@luotsiterapiapalvelut.fi tai 040 682 0052. Joissakin tilanteissa jo yksikin tapaaminen voi olla ratkaiseva, ja joskus tarvitaan pitkäjänteisempää työskentelyä solmujen avaamiseksi. Turvallisessa ympäristössä vaikeistakin asioista on helpompi puhua ja toisaalta taas parineuvonnassa voi käydä myös ennaltaehkäisevästi parisuhteen huoltamisen näkökulmasta.

Parineuvonta
Pariskunta 2

Solmuja parisuhteessa®-parineuvonta

Solmuja parisuhteessa® on Parisuhdekeskus Katajan kehittämä toimintamalli, jonka avulla ihmissuhdetyön ammattilainen voi auttaa paria selvittämään suhteensa solmukohtia.

Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä kumppaneiden välillä ja auttaa kumpaakin ymmärtämään myös toisen näkökannalta, mistä solmutilanteessa on kysymys. Miten solmu on syntynyt? Millaisia tunteita ja asioita siihen liittyy? Kun molemmat ymmärtävät mistä on kysymys, on selkeämpää miettiä, mitä kumpikin tahtoo tässä tilanteessa.

Solmuprosessiin kuuluu kahdeksan tapaamiskertaa:
1. Solmu parisuhteessa / Aloitus ja solmun tai solmujen määrittely
2. Miten tähän on tultu? / Yhteisen taipaleen tarkastelu
3. Miltä tuntuu? / Omien ja kumppanin tunteiden tunnistaminen
4. Seksuaalisuus solmussa? / Kehon viestien kuunteleminen
5. Missä ollaan nyt? / Solmutilanteen jäsentäminen
6. Mitä tahdon? / Toiveet, unelmat ja päämäärät
7. Miten toimitaan? / Sanoista tekoihin
8. Mitä eväitä saatiin? Yhteenveto ja palaute

Työskentelyyn kuuluu Solmu parisuhteessa -kirjan lukeminen ja kotitehtäviä. Parineuvoja auttaa työskentelyä etenemään johdonmukaisesti turvallisessa ilmapiirissä, ja on ikään kuin ulkopuolinen peili pariskunnan tilanteesta.

Parineuvontaa luotsi

Työskentelytapani

Työskentelyotteeni on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen, inhimillinen ja käytännönläheinen. Ohjaan keskustelua rakentavasti ja turvallisesti, kunnioittaen molempien osapuolten kokemusta. Yhteistä tavoitetta ei tarvitse tietää heti – usein jo ensimmäinen tapaaminen tuo helpotusta ja suuntaa.

  • Kenelle? Pariskunnille, jotka haluavat käsitellä parisuhteen haasteita, kriisejä, eroa pohtivia kysymyksiä tai arjen solmukohtia
  • Menetelmä: ”Solmuja parisuhteessa” -menetelmä tai ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoin. ”Solmuja parisuhteessa” on 8 tapaamiskerran, teemoittain loogisesti etenevä kokonaisuus, johon sisältyy myös itsenäisesti tehtäviä kotitehtäviä ja hyvin konkreettisia harjoituksia. Kokonaisuuteen sisältyy myös oma työkirja.
  • Kesto: 1 tapaaminen = 90 minuuttia
  • Tapaamistiheys: Sovitaan yksilöllisesti, yleensä 1–3 viikon välein
  • Tapaamiset: Etänä tai vastaanotolla Turussa
  • Tavoite: Lisätä ymmärrystä, helpottaa vuorovaikutusta ja löytää yhteinen suunta – yhdessä tai erikseen

Parisuhteen ei tarvitse olla rikki, jotta siihen voi hakea apua. Jos kaipaat keskustelua, tilaa omille tunteille ja tukea yhteyden rakentamiseen, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – yksin tai kumppanisi kanssa.

Voit varata ajan suoraan ajanvarauksestamme, soittaa/laittaa viestiä 040 682 0052 tai sähköpostilla johanna@luotsiterapiapalvelut.fi.

Huom! Paritapaamisia ei toistaiseksi voi varata nettiajanvarauksen kautta.